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人體內的DHA主要分布于大腦灰質、視網膜細胞外節、神經系統、母乳、心肌、嗜酸性的白細胞等，具有*的生理功能，具體如下：

1、健腦益智，提高記憶能力；

2、改善視網膜功能，保護視力；

3、防治老年癡呆；

4、預防、治療心血管疾病；

5、降血脂、預防及治療動脈硬化；

6、提高運動效果。