今年3月21日是第十八個(gè)世界睡眠日，今年的主題為“規(guī)律作息，健康睡眠”。根據(jù)《中國睡眠診療現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告》及《2018中國互聯(lián)網(wǎng)網(wǎng)民睡眠白pi書》發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，中國睡眠障礙患者約有五六千萬人，而診治的患者不足2%。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調(diào)查顯示，27%的人有睡眠問題，其中中國為38%，法國為30%，美國高達(dá)41%。僅從商業(yè)的角度來看，這或是一個(gè)擁有巨大消費(fèi)潛力的藍(lán)海。
在醫(yī)學(xué)上，睡眠檢測有一條金標(biāo)準(zhǔn)，以臨床治療為目的的睡眠檢測，是通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀進(jìn)行的。受測患者需要佩戴復(fù)雜的設(shè)備，記錄睡眠期間的腦電、眼動、心電、血氧、口鼻氣流、胸/腹式呼吸、體動等指標(biāo)數(shù)據(jù)。但現(xiàn)階段大多可穿戴智能設(shè)備是通過體動等單項(xiàng)指標(biāo)來檢測睡眠質(zhì)量，那假如是躺在床上玩呢？會不會被判定為深度睡眠或者熟睡？并且，可穿戴設(shè)備作為主動式傳感器在某種程度上也會影響到人們的睡眠質(zhì)量。
2017年1月，EarlySense推出了經(jīng)臨床驗(yàn)證的無接觸式家庭健康和睡眠監(jiān)護(hù)儀LIVE，通過底層壓電傳感器磁盤和具有遠(yuǎn)程訪問權(quán)限的LIVE+APP，為用戶提供實(shí)時(shí)的身體健康數(shù)據(jù)，并將每日睡眠和健康報(bào)告發(fā)送給用戶。此類睡眠監(jiān)測設(shè)備在夜間不需要穿戴，同時(shí)又能夠根據(jù)人身體在不同時(shí)間段的不同情況對當(dāng)前睡眠情況進(jìn)行分析，進(jìn)而進(jìn)行設(shè)備控制，已達(dá)到高質(zhì)量睡眠的目的。
白天，智能家居大大方便了我們的生活，那么夜晚誰又將成為幫助我們達(dá)到健康睡眠的助手呢？正基于此，睡眠監(jiān)測設(shè)備應(yīng)運(yùn)而生。但睡眠監(jiān)測設(shè)備真的將會成為繼智能音箱之后的有一個(gè)風(fēng)口嗎？
伴隨著眾多商業(yè)*的進(jìn)入，睡眠監(jiān)測領(lǐng)域“大戰(zhàn)”的序幕正在被逐步拉開。一方面，的競爭由于行業(yè)*的加入愈發(fā)艱難了起來，但同時(shí)，各個(gè)*也將為行業(yè)的發(fā)展指引下一步發(fā)展的方向。對于小型儀器廠商來說，與其說在造風(fēng)的隊(duì)伍中大展身手，不如靜靜的“等風(fēng)來”。造風(fēng)的姿勢很帥，但要考慮對于行業(yè)的把控更重要；“等風(fēng)來”姿勢不帥，但站上風(fēng)口很爽。
所謂智能監(jiān)測睡眠一般分為三種：APP監(jiān)測、可穿戴設(shè)備監(jiān)測、非穿戴式設(shè)備監(jiān)測。那這些監(jiān)測跟醫(yī)院的監(jiān)測一樣么？是否跟醫(yī)院的一樣靠譜呢？我們一項(xiàng)一項(xiàng)來分析。
先說APP監(jiān)測。APP監(jiān)測睡眠是利用內(nèi)部的加速度傳感器和陀螺儀來監(jiān)測睡覺動作，從而進(jìn)行分析睡眠質(zhì)量，深度睡眠時(shí)間等。這種APP會提示你將放在床上的某個(gè)位置，然后就開始根據(jù)床的振動情況來記錄你從躺下到進(jìn)入睡眠到深度睡眠到醒來的一系列過程了。
但還是那句話，這種睡眠監(jiān)測僅僅能達(dá)到監(jiān)測的效果，雖然可以幫你分析深度睡眠、呼吸、心動等數(shù)據(jù)，但是無法準(zhǔn)確的告訴你，你睡眠的問題是出在哪里。與醫(yī)院真正意義上的睡眠監(jiān)測還是存在一定差距的。
如果你睡眠已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)非常不好的狀態(tài)，建議還是去醫(yī)院做正規(guī)的檢測，如果你只是想要看看自己的睡眠質(zhì)量，或者說通過這個(gè)睡眠質(zhì)量督促自己更早的休息，那么非穿戴式睡眠監(jiān)測是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
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